双手抓着躺椅两边把手，仅仅只是这么一个简单的起身动作，就让整个质地不错的躺椅看上去随时要散架一般。
两个把手上，有着两个清晰可见的手印子，这是他昨日不小心留下的。
这也是没办法的事，身体强度一下猛增太快，导致许顾安这两天都还没有很好的适应过来。
想要彻底掌控这具‘升级’后的躯体，许顾安还需一段时间巩固才行。
“今日差不多能去书阁看看了。”许顾安稍稍活动了一番身子。
昨天他还真担心自己不小心把书阁里的书籍给扯烂了，届时可是要被武院问责的。
重回书阁，许顾安很快将目光聚焦在了其中一本白色品质的功法上。
养生功。
作为白色品质的一套功法，存在于书阁三层。
这套功法在武院中名气不算大，修炼者寥寥。
但在文院中，却是深受诸多文人喜爱修炼。
只因此功法的作用并非炼体，增强实力，而是如其名，重在养生。
传闻此功练至高深处，可延年益寿，灾病不侵。
文院的学员们修炼此法，基本也是奔着延年益寿去的。
此功法入门门槛低，即便他们大多没有炼体练武的天赋资质也都能练。
当然想要将之练到高深境界，唯有熬时间，十年，二十年，四五十年如一日的养生修炼，才能塑造出一副长生之体。
而武院的学员之所以不练此功法，也是因为太费时间。
他们每日炼体，修炼武学都来不及，哪还有功夫再花上几十年的时间，去练一套养生功。
而许顾安之所以看上了这套功法，一是想更好的回补气血。
二是这几天他内视内导修炼时，察觉到身体内留下了诸多暗疾与损伤。
这些都是咒法强化身体的方式太过简单粗暴，所造成的一些隐性的后遗症。
甚至长期这么耗损下去，许顾安还会有所折寿。
故而许顾安想练这套养生功，平日里有事没事调理一下自己的这副身体，也算是抵消咒法所带来的一部分危害。
至于这套养生功修炼所需要的熬时间一点，他根本不必在意。
只要收录进自己的技能功法界面，今后就能通过修炼点数直接提升，他可不打算真的花上数十年的时间去修炼此法。
“按照功法上所描述，只需达到小成境，即可延寿五到十年，大成境，则能增加十到二十年的寿命，最终的圆满境更是能让自己的寿命超过百岁！”
许顾安看到秘籍上的记载，大为所动。
要知道这个世界的人，平均自然寿命恐怕不会超过六十岁。
若是再算上那些意外死亡，修炼死亡的人，这个人族平均寿命恐怕还要降到四五十岁的程度。
那些无灾无病活过六十岁的人，在这个世界就已经算是高龄了。
而过百岁的老者，在许多地方甚至会被当做老神仙亦或者是妖
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